En nyt jaksa selitellä enempää. Töissä on ihan kivaa periaatteessa, muuten olen vähän hukassa elämäni kanssa nyt. No, urheilu auttaa, eli reenit:
1.2.2009: Lenkki, 3x13 min ja uinti. En ehtiny uimaan kun 45 minsaa, kun menin halliin vähän myöhään. Meni joku 25 min 45 s kilsaan (perinteinen viidesosa rinulia) matkaa hidasti ikävällä tavalla viidakon lait uimahallissa, eli pikkupojat jotka sukeltelee ratojen ali poikittain. Voisko ne uimavalvojat tehdä työnsä.
2.2.2009: Luistelu. Pyynikillä. 3h, 150 kierrosta, noin 50 kilsaa. Sairasta, tiedän joo, mut oli pakko testata. Jaksoin luistella, joten eiköhän Kuopiossa oo sit se satanen vuorossa. Sit vielä salille. Ei inspannu yhtään, joten olin jonkun tunnin vaan. Jalkoja tein ja vähän yläkroppaa.
3.2.2009: Aamulenkki kello kuus. Juoksua 3x13 min, lenkin pituus muuten 1 h.
4.2.2009: Uintikurssi. Ihan huippua. Opin vaparin käsivetoa tosi paljon!!!
5.2.2009: Lenkki, 3x13 min juoksua. Piti käydä salillakin, mut unohdin rahapussin töihin, joten ei ollu kulkukorttia. Olisin mä tietty varmaan sisään päässy, mut en sit menny kuitenkaan.
6.2.2009. Aamulla uinti, 1000 verkkoja+ tekniikkaa ja 1000 perinteinen uinti ekaa kertaa alle 25 min!!! Eli 24 min 40 s. Pienellä käsiveron parannuksella heti minsa pois! Illalla Nässylle luisteleen. Menin 3,5 kierrosta, yht 1h 40 min. Rata ei ollu kyl kovin hyvässä kunnossa, siinä oli sellasta ihme lunta päällä, joka oli kun liimaa jäällä ja luistin ei luistanu siinä oikein. Ja takasin päin oli vielä älytön vastatuuli. Lisäks jäällä oli ihme lumipaakkuja tosi paljon.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti