Viikon resepti: Pollo limonello
Viikon urheiluteko: Kylmiltään kilometri 4.08- aikaan
Viikon suoritus: Roikuntahaasteen loppuunsaattaminen (roiku joka päivä kuukauden ajan 7min)
Viikon hyvän mielen juttu: Ystävä pääsi työhaastatteluissa jatkoon
2 kommenttia:
Roikutko 7 min putkeen? On nimittäin kova suoritus jos tuon teet.
No en nyt sentään. Haastessakin painotettiin, että tuo on parempi tehdä osissa kuin kerrallaan. Roikuin yleensä 30s-1min pätkissä.
Lähetä kommentti