tiistaina, heinäkuuta 31, 2012
Loman lopetustempo
Tänään kävin tempaisemassa Heltri cupin 20km:n tempon. Matkalla pelipaikalle edellisen päivän pitkä juoksulenkki painoi ikävästi pohkeissa ja mietin, että mitä tuskaa tästä taas tulee. Ennen lähtöä näin vielä Iinan, joka vakuutti, ettei 20km:n tempo ole ollenkaan niin paha kuin edellisviikkoinen, mutta mielessäni mietin, että noinkohan on. No, jossain vaiheessa pääsin vihdoin starttaamaan. Olin oppinut viime viikosta ja nyt ei ollut liian suuri vaihde päällä. Alkupätkä oli kivaa myötätuulta kolmisen kilsaa ja vauhti oli hirmuinen. Sitten käännyttiin, iski vastatuuli ja vähän väliä oli jotain ikäviä ylämäkiäkin. Kuninkaanmäki ylös oli rankkaa, mutta niin vain viimein eka kiekka päättyi ja aikaa oli mennyt tässä vaiheessa n. 17.20 oman kellon mukaan. Ja eikun seuraavalle kierrokselle. Ihmeen vähän oli tuskaista tässä vaiheessa ja kun taas mentiin alamäkeen ja myötätuuleen, niin mikäs siinä oli tykittäessä. Sitten tuli taas vastatuuli ja ylämäki ja alkoi tuskakin alkamaan. Niin vain väänsin Kuninkaanmäen väkisin toisen kerran ylös ja loppumatka olikin sitten vauhdikkaampaa. Loppusuoralla isoa vaihdetta silmään ja alamäessä vauhtiakin oli maalin kohdalla kivat 46km/h. Aikaa oli kulunut omalla ajanotolla jotain vajaa 35 minuuttia, mihin olen oikein tyytyväinen. Sitten vielä Kuusijärveen uimaan pari kilsaa (uinti ei oikein kyllä edelleenkään kulje) ja sitten vihdoin etanavauhtia kotiin. Oli mäet jyrkentyneet parissa tunnissa kummasti. Niin on loma sitten vietetty ja huomenna suuntaan kohti Otaniemeä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti